ESCOLA DE
CALISTENIA
SEM PESOS | SEM SUPLEMENTOS
TRANSFORME SEU CORPO | TRANSFORME SUA VIDA
A INDÚSTRIA DO FITNESS ESTÁ CHEIA DE MERDA
Se você é brasileiro, mora nos Estados Unidos e está com dificuldade em perder a gordura da região da sua cintura e abdômen ou ganhar massa muscular, dê uma atenção no texto abaixo:
A maioria das pessoas pensa que, para ficar em forma, precisa ir a uma academia… Bom, o que há em uma academia?
Principalmente pesos e máquinas não funcionais - destinadas principalmente a treinar seus músculos. No entanto, há mais do que apenas seus músculos dentro de seu corpo.
E seus tendões? Seus ligamentos? E o seu sistema cardiovascular?
Além disso, a indústria do fitness está cheia de maus conselhos sobre nutrição. Todo “especialista em fitness” é patrocinado por uma empresa de suplementos e vende a crença de que você PRECISA tomar pré-treinos, proteína, creatina e outras porcarias para entrar em forma.
Alguns até vendem pílulas ou chás que alegam ajudar a perder peso. Tudo isso custa uma tonelada de $$$ e nada disso é necessário. Eu pessoalmente não tomo suplementos e só treino com o meu peso corporal. Agora, como isso é possível?
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DESAFIO 21 DIAS:
SEUS PRIMEIROS PASSOS NA CALISTENIA
OS EXERCÍCIOS
Este Desafio apresenta exercícios de peso corporal em uma variedade de formatos projetados para transformá-lo em uma máquina de queima de gordura.
Esteja preparado para desafiar a si mesmo.
O ESTILO DE VIDA
O Projeto do CT Calisthenics te apresenta um conhecimento para o resto da sua vida, que fará você se sentir feliz, realizado, móvel e em forma.
O que você está fazendo entre seus treinos? Entre suas refeições?
O QUE VOCÊ PRECISA PARA ESSE DESAFIO
Este desafio é apenas 100% do peso corporal.
Você não usará um único peso.
No entanto, você precisará de acesso a uma barra e umas paralelas para as rotinas de força ou se preferir pode treinar somente com o peso do corpo,
dentro de sua própria casa com as rotinas mais voltadas para resistência muscular.
- Desafio 21 dias: seus primeiros passos na calistenia
- Programas personalizados e progressivos para qualquer nível de pessoa.
- O desafio pode ser realizado dentro de sua própria casa.
- Ao final do desafio voce vai estar pronto para seguir sua jornada dentro da calistenia.
- Disponível a qualquer hora e em qualquer dispositivo.
- + de 100 exercícios diferentes
O EFEITO EPOC
EXCESSO DE CONSUMO DE OXIGÊNIO PÓS-EXERCÍCIO
O Desafio utiliza um estilo específico de treinamento destinado a causar EPOC (Excesso de consumo de oxigênio pós-exercício) .
Isso significa que os exercícios específicos e a intensidade do treino forçaram você a consumir mais oxigênio, o que aumenta sua taxa metabólica por 24 horas ou mais.
Isso significa que, mesmo quando não está treinando, você é uma máquina de queimar gordura !
Agora imagine fazer isso regularmente com exercícios de calistenia funcional, uma alimentação adequada e um estilo de vida saudável.
Esse é o segredo para ser trincado.
PESSOAS REAIS, RESULTADOS REAIS...
Abaixo estão evoluções de membors do CT Calisthenics
DESAFIO 21 DIAS:
SEUS PRIMEIROS PASSOS NA CALISTENIA
MÓDULO 01 | FORÇA
Rotinas de treinos mais voltadas para a força muscular.
No primeiro módulo do desafio você vai ter acesso a uma estrutura progressiva de 15 treinos para ser feito dentro de 21 dias.
MÓDULO 02 | RESISTÊNCIA
Rotinas de treinos mais voltadas para a resistência muscular.
Nesse módulo você vai aprender a treinar apenas com o peso do seu corpo dentro de sua própria casa.
A estrutura desse módulo também é progressiva e contém 15 treinos para ser feito dentro de 21 dias.
JUNTE-SE AO DESAFIO HOJE
DESAFIO 21 DIAS
SEUS PRIMEIROS PASSOS NA CALISTENIA
de $ 297,00
POR APENAS
12x de $ 3,15
OU $ 37,90 À VISTA
QUEM É SEU PROFESSOR
MURILO ALMEIDA
Especialista em treinamento com o próprio peso corporal.
Nos últimos 4 anos, eu transformei a Calistenia em um estilo de vida, e hoje o meu objetivo principal é melhorar o condicionamento físico das pessoas de maneira simples e objetiva.
Formei em Educação Física, desenvolvi um método de treinamento com o peso corporal aderido por mais de 7.000 membros que tiveram a oportunidade de acelerar os seus resultados e sentir na prática os seus verdadeiros benefícios..
"Criei um método de treinamento de Calistenia que desde então trouxe excelentes resultados para quem o utilizou, tudo depende da dedicação e da força de vontade da pessoa em evoluir".
PERGUNTAS FREQUENTES (F.A.Q)
Tem duas opções, você pode fazer os treinos mais voltados para força com a barra fixa e as paralelas ou os treinos mais voltados para resistência muscular somente com o peso do corpo, sendo assim realizado dentro de sua própria casa.
É uma taxa única válida por 1 ano. No entanto, se você quiser continuar depois de terminar, tenho uma consultoria online para membros com exercícios diários e tudo o que você precisa para se exercitar.
Você terá acesso por 1 ano a plataforma! Nesse período você possui acesso a todo conteúdo e todas as atualizações que saírem.
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